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Na mais nova produção da TV CONTEC trouxemos um assunto muito importante, tratamos da saúde dos trabalhadores.
Com a rotina dos bancários voltada para o escritório, passando a maior parte do tempo sentados, fomos atrás de exercícios simples que podem ajudar você a ter uma rotina mais saudável.
Quem traz as práticas e também dicas é o educador físico Lucas Rezende. Confira!
